Sat, Apr 18 | Pranahuset - Yoga & Pilates -

Avlyst! Rom for Deg

Vår visjon er å skape et godt ROM FOR DEG der du kan være, lære, vokse, hvile og hente inspirasjon.
Registreringen er lukket

Tid og sted

Apr 18, 2020, 10:00 AM – 3:00 PM
Pranahuset - Yoga & Pilates -, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge

Om eventen

Vi inviterer deg til en dag med egentid, yoga og mindfulness. Sammen skaper vi rom for velvære, refleksjon og  avspenning. Enkle, gode yogaøvelser, nyttige mindfulness- og meditasjons-triks og litt avstressende massasje. 

Påskeegget er tomt, våren er her, vi tøyer av oss siste rest av vinterstivhet og gjør oss klare til å nyte våren.  Kanskje slipper vi taket i tanken om at vi alltid må prestere og være effektive. Denne dagen er det lov å bare være. Det er vår ute, lyset er tilbake  og vi tar sikte på å lage litt vårstemning inne også.  

Ta vare på deg selv først, for bare sånn kan du ta vare på andre, uten at energiregnskapet ditt går i minus.  

 

Program: ca 09:30-11:45  En lang deilig yogaøkt med varierte vårøvelser og litt massasje.         

11:45-12:45  Sunn lunsj og samvær i peisestuen. Og kanskje nyte kaffen ute i solen?          

12:45 - 14:30 Praktiske mindfulness-øvelser som du lett kan ta med deg og bruke i hverdagen. 

 

Praktisk informasjon: 

Pris:  1290,-  inkl. kaffe/te, frukt/nøtter og lunsj.  Betaling = påmelding. 

Vipps til #84780 (Sunniva Borge) merket med din e-postadresse. NB! Din påmelding er bindende.  

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.   

Vår visjon er å skape et godt ROM FOR DEG der du kan være,  lære, vokse, hvile og hente inspirasjon. 

Dele denne eventen

© 2021 Pranahuset AS

  • Grey Facebook Icon

KONTAKT

PRANAHUSET
Otto Sverdrups vei 9,
1337 Sandvika

TELEFON
+47 412 68 076

EMAIL

post@pranahuset.no
 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

NYHETSBREV