Kl.19.30-20.45 fom 12.jan tom 15.juni 2021 | Hjemmepraksis

FitnessFlow, Tirsdager m/ Lis Strøm

Denne timen passer for alle og spesielt de som ønsker å ha en digg økt med styrketrening! Bonus: å være medlem i digital gruppe i tillegg til den fysiske klassen.

Tid og sted

Kl.19.30-20.45 fom 12.jan tom 15.juni 2021
Hjemmepraksis

Om eventen

FITNESS FLOW MED LIS:

Klassene starter med en dynamisk oppvarmingsdel der vi får igang sirkulasjon og bevegelighet. Deretter er det effektiv styrketrening med øvelser tilpasset den enkeltes nivå slik at alle får godt treningsutbytte.

Vi avslutter med en uttøydningsdel med øvelser hentet fra yoga.

Denne timen passer for de som vil ha god styrketrening!

Praktisk info; ta med yogamatte til timen. I tillegg bruker vi noe enkelt treningsutstyr.

Trykk her for å melde deg inn hos Lis:

Link til fb-live

Timeplan


  • 3,697 hours 15 minutes
    FitnessFlow
Billetter
Pris
Antall
Total
  • FitnessFlow, digital klasse
    2,520 kr
    2,520 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Dele denne eventen

© 2021 Pranahuset AS

  • Grey Facebook Icon

KONTAKT

PRANAHUSET
Otto Sverdrups vei 9,
1337 Sandvika

TELEFON
+47 412 68 076

EMAIL

post@pranahuset.no
 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

NYHETSBREV