Kl.19.15-20.30 fom 18.jan tom 14.juni 2022 | Sandvika

FitnessFlow, Tirsdager m/ Lis Strøm (Fullbooket)

Denne timen passer for alle og spesielt de som ønsker å ha en digg økt med styrketrening! Bonus: å være medlem i digital gruppe i tillegg til den fysiske klassen.
FitnessFlow, Tirsdager m/ Lis Strøm (Fullbooket)

Tid og sted

Kl.19.15-20.30 fom 18.jan tom 14.juni 2022
Sandvika, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge

Om eventen

FITNESS FLOW MED LIS:

Klassene starter med en dynamisk oppvarmingsdel der vi får igang sirkulasjon og bevegelighet. Deretter er det effektiv styrketrening med øvelser tilpasset den enkeltes nivå slik at alle får godt treningsutbytte.

Vi avslutter med en uttøydningsdel med øvelser hentet fra yoga.

Denne timen passer for de som vil ha god styrketrening!

Praktisk info; ta med yogamatte til timen. I tillegg bruker vi noe enkelt treningsutstyr.

Billetter
Pris
Antall
Total
  • FitnessFlow, Tirsdager.
    4,600 kr
    4,600 kr
    0