STYRKE – SMIDIGHET – SKADEFOREBYGGING OG  NY ENERGI

Dette er bare noe av de gode effektene vi kan få oppleve, nå som sertifisert Pilatesinstruktør Kristin Nilseng tar med seg sin unike utdannelse og erfaring fra Sveits og Lillehammer til Sandvika. Idrettsbyen Lillehammer huser alt fra toppidrettsutøvere til personer med kroniske sykdommer, samt folk flest. 

Felles for mange av dem, er at de har fått en bedre hverdag og mestrer utfordringer på en vedvarende god måte, takket være den unike måten Kristin jobber på. Inntil nå, har det kun vært mulig å ta del i denne kvalitet-Pilatesen på studio Ekilibre Pilates på Lillehammer. Der samarbeider hun nært med fysioterapeuter, Osteopater, kiropraktorer, fastleger, toppidrettstrenere og revmatikerforeningen.

MEN; Nå ekspanderer Ekilibre Pilates til Sandvika. F.o.m. 24. august vil personer som er opptatt av kvalitet i verdensklasse, kunne trene og få veiledning til bedre ta vare på og videreutvikle kroppen sin. Dette skjer på Pranahuset i Sandvika. www.pranahuset.no

Kom – se – lytt – prøv, gratis lørdag 15. august kl. 11.00. i Pranahuset, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika. Det er gode parkeringsmuligheter i området. Ha med eller på deg vanlig treningstøy.

Fint om du melder deg på til kristin@ekilibre.no innen 14.08.20.

Lyst til å vite mer om hva Kristins Pilates innebærer? Se her: www.ekilibre.no

Som eneste norske Pilatesinstruktør har Kristin fått en av 12 plasser for instruktører fra Europa på Pilates Advanced Teacher Training med Kathryn Ross-Nash i USA

- Endelig får hovedstadsområdet tilbud om "The real thing".

Spread the good news, håper vi ses den 14. August mellom kl 11.00 og 13.00

#pilates #bærum #trening #velvære #styrke #rygg

Les mer om timene, det unike Pranahuset og alle instruktørene her:  https://www.pranahuset.no/timeplan