Kl.11.30-12.30 fom 1.feb 2021 | Pranahuset Yoga & Pilates AS

Pilates for revmatiske plager m/Kristin N

Kom i rask god form på en helsebringende og sunn måte! «Change happens through movement – and movement heals” Joseph Pilates passer og bør praktiseres av alle. Kom å bli/føl deg sterk, smidig og klar i hodet resten av dagen !
Pilates for revmatiske plager m/Kristin N

Tid og sted

Kl.11.30-12.30 fom 1.feb 2021
Pranahuset Yoga & Pilates AS, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge

Om eventen

Pilates for Revmatikere

«Change happens through movement – and movement heals” Joseph Pilates

Dag og tid for første time: Ekilibre Pilates ved instruktør Kristin Nilseng tilbyr gruppetimer spesielt tilpasset de med muskel- og skjelettplager. 

Hun har flere års erfaring gjennom et tett samarbeid med Lillehammer Revmatikerforening

Vær vennlig å komme ferdig skiftet 10-15 minutter før timen og vær nøye med håndvask / desinfeksjon. Hold 1 meters avstand under timen og forlat lokalet en og en. Dersom du har spesielle utforinger med rygg eller nakke, kan det være fint å ha med en liten pute.

Dele denne eventen