Dynamisk yogaform der posisjonene utøves i flyt bundet sammen av pusten. Gjennom pusten i øvelsene øker man sirkulasjonen i kroppen og kan lettere gi slipp på spenninger.
Tid og sted
Kl. 19.00-20.15 frem til 16.juni 2021
Prana Yin & Yang yoga, Online
Om eventen
PRANA FLYT & YIN YOGA:
Er en perfekt kombinasjon for kroppen og sinnet vårt.
Vi er i sirkulære, styrkende og myke bevegelser gjennom deler av timen..
Å bevege seg i harmoni til pust, stillhet og meditativt vil bringe oss til mer balanse og glede!