Kl. 17.30-19.00 fom 12.jan tom 15.juni 2021 | Hjemmepraksis
Yin & Yang Yoga, Tirsdager m/ Linn og Mariam
I Yin yoga vil du være i passive øvelser, sittende og/eller liggende for bindevevet.
I Yang delen vil du møte på aktive og dynamiske øvelser for styrke av musklene, samt å gjøre de mer smidige.