Åpent hus på Pranahuset i uke 33

 

Vi har gleden av å invitere deg, dine venner og familie til en prøveuke i Yoga.

Vi har nydelig studio i et nydelig hus i Sandvika med 2 nydelige rom.
 

Pranahuset er kjent for å ha god treningsvariasjon, god atmosfære, inkluderende miljø og imøtekommende lærere som er 
erfarne, dyktige, kunnskapsrike, nysgjerrige og dedikerte på sitt område.

 

Har du ikke prøvd yoga før eller lite?

Kanskje har du gjort mye, men ikke hos oss?

Kanskje er du en av de som allerede har vært mye på besøk på våre timer tidligere?
 

Vi gleder oss skikkelig til å møte deg på Pranahuset, på yogamatten.
 

Yoga treffer oss på det mentale og fysiske aspektet.

Yoga fungerer og kjennes godt ut etter hver time 

Yoga er forebyggende på slitte og slitene muskler, stramt bindevev og dårlig kroppsholdning.

Yoga gjør oss helere, sterkere og mer smidig 

 

Varmt velkommen til en eller flere timer.

Timene passer for alle og blir tilpasset individuellt.

Alle klassene er gratis!

 

Hvis du melder deg inn nå eller innen 23. aug vil du få trukket fra 2 timer av kurset.

Send oss en mail på post@pranahuset.no om ønsket kurs, så vil du få tilsendt faktura pr mail.

Vi ønsker deg varmt velkommen til oss på Pranahuset i Sandvik/Bærum

 

Meld deg på en, flere eller alle timer denne uken, men vær rask. 

Vi har begrensede plasser

Ta med egen yogamatte!

Namaste!

 

Mandager

Ashtanga Yoga

Mandag 16.aug kl.18-19

Påmelding til Ashtanga Yoga

Informasjonsmøte i MediYoga

Mandag 30.aug kl.19-20

Påmelding til MediYoga

...

Fredager

PranaYoga Flow

Fredag 20.aug kl.09.30-11

Påmelding til PranaYoga

...

...

Tirsdager

Yin & Yang Yoga 

Tirsdag 17.aug kl.18-19

Påmelding til Yin & Yang Yoga

...

...

Lørdag

...

...

...

Onsdager

PranaYoga Flow

Onsdag 18.aug kl.18-19

Påmelding til PranaYoga Flow

...

...

Søndag

...

...

...

Torsdager

Awareness Yoga

Torsdag 19.aug kl.17.30-18.30

Påmelding til Awareness Yoga

Spinal Care Yoga

Torsdag 19.aug. kl.19-20

Påmelding til Spinal care Yoga

...

 

Hos oss er du velkommen uansett trenings erfaring og utgangspunkt.

 

Er du i tvil om hvilket kurs som passer best for deg, så ta kontakt med oss. Ut i fra din livs situasjon og utgangspunkt har vi mulighet til å hjelpe deg på 

"rett spor"

Ring Mariam: 41268076

Eller Mail:

Det vil bli vist på denne siden om kurset er fullt.


Ved å trene til fast tid/dag, gir  en god følelse av egentid og egenpleie.

Kropp og sinn kjennes lettere og lysere ut når man gjør noe bra for seg selv og som i tillegg har en forebyggende effekt.

 
Balanse og styrke opprettholdes gjennom en god progresjon og gjennom en jevn praksis.

 

Trykk "Booking" i timeplanen ovenfor for bestilling av klasse

 
 
Denne siste delen av våren før sommerferien tar vi imot kun for drop in. Men vi må ha et forbehold og ønsker å vite om du fremdeles ønsker plassen din på kurset til vil gå på.

Drop in pris: Kr. 250,- pr gang betales ved ankomst!