TIMEPLAN VÅR/SOMMER 2020

 

Timeplanen er den samme gjennom hele året med noen unntak og noen nye kurs vil komme underveis.

Stengt for den ordinære timeplanen, samt helligdager:

Uke 8 med vinterferie. Påskestengt fom 6. tom 13. april. Samt 1. og 21.mai. 1.juni, samt 23.juni (kveld) 

Vi tilbyr timer hele året og setter opp nytt semester fra og med 24. august 2020.

CORONAVIRUS:

På grunn av forebygging og helsemessige tiltak, ber vi alle om å ta ekstra hensyn i dagene og ukene vi har foran oss.

- Ta med egen yogamatte og utstyr om du har!

- Vask/sprit hender før og etter timen.

- Kom litt før timen og forlat lokalet etter timen. Snakke kan vi gjøre på utsiden av huset..

- Føler du deg dårlig/hoster eller bare generelt har dårlig immunforsvar har du det tryggest hjemme.

- Ta hensyn til hverandre og vis respekt for helsemyndighetenes råd og anbefaling: Se mer om dette her

Ps. Vi vet det fremdeles er mange som ønsker å følge oss i denne tiden, trygt hjemmefra! Derfor er noen fysiske klasser tatt bort fra timeplanen og noen klasser blir strømmet via Facebook

Vi kommer sterkere tilbake på alle mulige måter til høsten :)

Mandag

Tirsdag

Please reload

Kl 17.30-19.00

 YIN & YANG YOGA

 

Grunnet covid-19
Flyttes timen til 

Onsdager kl.18

Kl 19.30-20.45

 FITNESS FLOW

 

Sal oppe m/Mariam
Kun Fysisk klasse
PÅMELDING DAGEN FØR

(30.juni)

Please reload

Onsdag

Kl 09.15-10.30

Kl.17.30-18.30

YOGA FOR MENN

Grunnet covid-19

flyttes timen til

mandager kl.19

Kl.18.00-19.30

YIN & YANG FLOW

 

Sal oppe m/Maraim

Kun Fysisk klasse

PÅMELDING DAGEN FØR

(27.mai-1.juli)

Please reload

Torsdag

Kl 18.00-19.00

Kl 19.30-20.30

Please reload

Fredag

Please reload

Lørdag

Kl 10.00-11.00

Please reload

Søndag

Kl 15.30-17.30

Ro, pust & hvile

 

Sal oppe m/Mariam

 

PÅMELDING

(PopUp - mailvarsel)

 

Hos oss er du velkommen uansett trenings erfaring og utgangspunkt

 

Men ta kontakt med oss i forkant slik at vi kan finne riktig valg av time til deg.

Alle timene vi tilbyr er i utgangspunktet for alle!

De timene som har en *på seg, er for de som har en grunnleggende trening og/eller yogabakgrunn.

Drop in og klippekort kan benyttes i alle timer, unntatt fullbookede kurs.

 

 

Det vil bli vist på denne siden om kurset er fullt.

 

Ved å trene til fast tid og dag vil du kunne opprettholde en god progresjon og jevn utvikling.

 

Trykk "BESTILL" i timeplanen nedenfor for booking av klasse

 

 

Denne vår sesongen og perioden varer fra 

Januar-Juni 2020

 

PS. De gangene du ikke får gått, kan du ta igjen, innenfor Vinter / vår sesongen.

 

Ps Man kan ikke ta igjen timer i kommende semester eller i helgene.

© 2020 Pranahuset AS

  • Grey Facebook Icon

KONTAKT

PRANAHUSET
Otto Sverdrups vei 9,
1337 Sandvika

TELEFON
+47 412 68 076

EMAIL
post@pranahuset.no

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

NYHETSBREV