Breathwork med Axel Haugland

AANDEDRAG - ReBirthing Breathwork

"Opplev magien i et altoppslukende åndedrag"

Breathwork/Pustearbeid er for tiden veldig i vinden og lever utvilsomt opp til sitt rykte som enestående metode for å forene alle de ulike elementene som utgjør vår menneskelige natur.

Gjennom å mestre sirkulære pusteteknikken, kan vi jobbe oss igjennom stress og spenninger, samt tine opp våre frosne uforløste følelser.

I løpet av denne 3-timers seansen vil du få en grundig innføring i teorien bak teknikken og du vil bli ledet gjennom en 90 minutters pustereise sammen med levende lyd fra forskjellige instrumenter.

Arbeidet passer for alle som er nysgjerrige.

OBS: er du gravid eller har du en historie med hjerte/kar sykdom, høyt blodtrykk samt psykiske lidelser. Ta kontakt på forhånd.

Axel Haugland har i over ett tiår veiledet og holdt rom for bevegelse, pust og menneskelig utvikling. Som yogalærer, personlig trener og familiemann fletter han inn forskjellige elementer fra sin egen erfaring inn i sin undervisning.

Varmt velkommen