MARIAM'S VELVÆRE & MUSKELTERAPI

-massasje for kropp og sinn-

Pranahuset har massasjetilbud innen: klassisk fysikalsk massasje, yoga massasje, effleurage og akupressur behandlinger.

Mariam Iverine Stensvik har over 20 års erfaring med denne type behandlig og er opptatt av psykisk, mental og fysisk helse & velvære.

Mariam gikk på Akademiet for biofysiologi i Oslo og ble sertifisert i 2000. 

Etter mange behandlinger i løpet av årene har jeg fått god kunnskap og erfaring med mennesker, muskuløse plager, men også hvordan dette er uløselig satt sammen med mentale og psykiske blokkeringer.

Du vil føle en helhetlig behandling under og etter timen.

Varmt velkommen!

Fysikalsk massasje..

Massasje kan føre til veldig mange helsefremmende og forebyggende endringer i livet vårt.

 

Norge ligger på toppen som det landet med mest sykefravær.

Årsakene viser seg å være mange og sammensatte, men de fleste grunnene dreier seg om stress og lite overskudd og mangel på tid til seg selv, samt å lytte til signaler kroppen gir.

 

Med helseforebyggende tiltak ser vi og har erfart gjennom mange år, at jevnlig massasje kan gi en positiv feedback kroppslig og mentalt.

 

Det blir stadig dokumentert med nyere forskning, som viser til at massasje kan hjelpe i stor grad for alle menneskers situasjoner & livsfaser.

 

Jevnlig massasje kan eksempelvis føre til:

*øker immunforsvaret

*økende oksytocin (velværehormonet)

*øker livskraften og kvaliteten

*bedre blodgjennomstrømning 

*større fokus og konsentrasjon

*mer arbeidskraft og arbeidslyst

*mindre muskelspenninger

*mindre irritasjon og rastløshet i kropp og hode

*lettere humør 

*mindre stress

*mer overskudd

*lindrer smerter og ubehag

*bedre søvn og mer opplagt mm

*mindre sjanse for sykefravær

Ta kontakt!

Pranahuset AS 

Otto Sverdrups vei 9,

1336 Sandvika

 

post@pranahuset.no

mobil 41268076

massasje
tilbake Massasje

KLASSISK FYSIKALSK MASSASJE:

Med denne massasjeformen vil du fort kjenne varme, flyt og energi. Samt dyp muskelavspenning.

 

Massasjeteknikker som punktakupressur, effleurage (strykemetoden) og dyptvevsmassasje er noe av det musklene, organene, vevet, cellene, huden og sansene kan forvente seg. 

Spesielt for denne teknikken er at behandlingen utføres etter Mariams brede og mangeårige kunnskap om muskelavspenning med dyptgående massasjeteknikk.

Du ligger først på magen også på ryggen.

Hele kroppen blir myk, varm og smidig!

Åpningstid:

Mandager og tirsdager fra kl. 09.00-14.00

PRIS: 

90 min. kr 950,-

60 min. kr 750,-

BOOKE TID

Mobil 41268076

YIN & BINDEVEVS MASSASJE:

Med denne massasjeformen vil du fort kjenne varme, flyt og energi. Samt dyp muskelavspenning.

 

Massasjeteknikker som punktakupressur, effleurage (strykemetoden) og dyptvevsmassasje er noe av det musklene, organene, vevet, cellene, huden og sansene kan forvente seg. 

Spesielt for denne teknikken er at behandlingen blir designet etter ditt behov. Og massasjen blir gjort i enkle og lette Yinstillinger, terapeuten velger for klienten. 

Etter behandlingen anbefales det å ta det med ro og hvile. Men det viktigste er å lytte til signalene om hva du har mest behov for..

Åpningstid:

Mandager og tirsdager fra kl. 09.00-14.00

 

PRIS: 

90 min. kr 950,-

60 min. kr 750,-

BOOKE TID

Mobil 41268076