MARIAM'S VELVÆRE & MUSKELTERAPI

-massasje for kropp og sinn-

Pranahuset har massasjetilbud innen: klassisk fysikalsk massasje, yoga massasje, effleurage og akupressur behandlinger.

Endelig åpner Mariam Iverine Stensvik dørene igjen til høsten 2022.

Litt om meg: jeg har over 20 års erfaring med denne type behandlig og er opptatt av psykisk, mental og fysisk helse & velvære. 

Jeg gikk på Akademiet for biofysiologi og ble ferdig sertifisert i 2000. 

Etter mange behandlinger i løpet av årene har jeg fått god kunnskap og erfaring med forskjellige plager klientene kommer for.

Det er alt fra ledd, bindevev og muskel plager til sirkulasjons problemer til at kunden bare har behov for velvære og avspenning.

Ubalanser i kropp og sinn er uløselig satt sammen med mentale og psykiske blokkeringer.

Du vil føle en helhetlig behandling under og etter timen.

Varmt velkommen!

Fysikalsk massasje..

Massasje kan føre til veldig mange helsefremmende og forebyggende endringer i livet vårt.

 

Norge ligger på toppen som det landet med mest sykefravær.

Årsakene viser seg å være mange og sammensatte, men de fleste grunnene dreier seg om stress og lite overskudd og mangel på tid til seg selv, samt å lytte til signaler kroppen gir.

 

Med helseforebyggende tiltak ser vi og har erfart gjennom mange år, at jevnlig massasje kan gi en positiv feedback kroppslig og mentalt.

 

Det blir stadig dokumentert med nyere forskning, som viser til at massasje kan hjelpe i stor grad for alle menneskers situasjoner & livsfaser.

 

Jevnlig massasje kan eksempelvis føre til:

*øker immunforsvaret

*økende oksytocin (velværehormonet)

*øker livskraften og kvaliteten

*bedre blodgjennomstrømning 

*større fokus og konsentrasjon

*mer arbeidskraft og arbeidslyst

*mindre muskelspenninger

*mindre irritasjon og rastløshet i kropp og hode

*lettere humør 

*mindre stress

*mer overskudd

*lindrer smerter og ubehag

*bedre søvn og mer opplagt mm

*mindre sjanse for sykefravær

Ta kontakt!

Pranahuset AS 

Otto Sverdrups vei 9,

1336 Sandvika

 

post@pranahuset.no

mobil 41268076

massasje
tilbake Massasje

KLASSISK FYSIKALSK MASSASJE:

Med denne massasjeformen vil du fort kjenne varme, flyt og energi. Samt dyp muskelavspenning.

 

Massasje teknikker som punkt-akupressur, effleurage (strykemetoden) og dyptvevsmassasje er noe av det musklene, organene, vevet, cellene, huden og sansene kan forvente seg. 

Spesielt for disse behandlingsmetodene er Mariams brede og mangeårige kunnskap på hvordan kropp og sinn henger sammen og om hvordan dyptgående massasje teknikk påvirker oss fysisk og mentalt.

Benken er varmet opp, kroppen blir myk, varm og smidig. Og du kan bare nyte!

Åpningstid:

Mandager fra kl. 09.00 - 14.00

Tirsdager fra kl. 11.30 - 15.00

(Flere muligheter fom 20.-30.juni og 18.juli-18.aug)

PRIS: 

90 min. kr 1150,-

60 min. kr 850,-

45 min. kr 750,-

 

BOOKE TID

Alt godt,

Mariam

Mobil 41268076

mariamterapi@online.no

YIN & BINDEVEVS MASSASJE:

Med denne massasjeformen vil du fort kjenne varme, flyt og energi. Samt dyp muskelavspenning.

 

Massasje teknikker som punktakupressur, effleurage (strykemetoden) og dyptvevs massasje er noe av det musklene, organene, vevet, cellene, huden og sansene kan forvente seg. 

Spesielt for denne massasje metoden er at behandlingen blir designet etter ditt behov. Og massasjen blir gjort i enkle og lette Yin stillinger, terapeuten velger for klienten. 

Etter behandlingen anbefales det å ta det med ro og hvile. Men det viktigste er å lytte til signalene om hva du har mest behov for..

Åpningstid:

Mandager fra kl. 09.00 - 14.00

Tirsdager fra kl. 11.30 - 15.00

(Flere muligheter fom 20.-30.juni og 18.juli-18.aug)

PRIS: 

90 min. kr 1150,-

60 min. kr 850,-

45 min. kr 750,-

 

BOOKE TID

 

Alt godt,

Mariam

Mobil 41268076

mariamterapi@online.no