Massasje
Jevnlig massasje kan eksempelvis føre til:
· økt immunforsvar
· økende Oksytocin (velværehormonet)
· øker livskraften og kvaliteten
· bedre blodgjennomstrømning
· større fokus og konsentrasjon
· mer arbeidskraft og arbeidslyst
· mindre muskelspenninger
· mindre irritasjon og rastløshet i kropp og hode
· lettere humør
· mindre stress
· mer overskudd
· lindrer smerter og ubehag
· bedre søvn og mer opplagt mm
· mindre sjanse for sykefravær
Når kropp, hud, ubalansert nervesystem og/eller trette muskler roper og ber om omsorg, velvære er kanskje massasje tingen.