Mariam Iverine Stensvik

Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt!

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  19.05.202526.05.202502.06.202516.06.2025

  
• Varighet

  20 uker

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Vi bygger på med flere øvelser (asanas) ila kurset. Avslutter med meditasjon & savasana.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  20 uker

• Pris

  5600 kr

Meld deg på
På forespørsel

Alle månefaser og spesielt ny og fullmåner påvirker jorden, naturen og dyrene. Men disse fasene påvirker også oss mennesker mer og mindre.. I noen land er det tradisjon å ikke jobbe på slike dager. Da er det tid for ro og refleksjon.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  2 timer

• Pris

  360 kr

Meld deg på
På forespørsel

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  20.05.202527.05.202503.06.202510.06.202517.06.2025

  
• Varighet

  22 uker

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  22 uker

• Pris

  6160 kr

Meld deg på
På forespørsel

Vi tilbyr Prana vinyasa Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  23.05.202530.05.202506.06.202513.06.202520.06.2025

  
• Varighet

  17 uker

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Vi tilbyr Prana vinyasa Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  20 uker

• Pris

  5600 kr

Meld deg på
På forespørsel

Vi tilbyr Yin yoga med Linn og Mariam. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover.

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  20.05.202527.05.202503.06.202510.06.202517.06.2025

  
• Varighet

  22 uker

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Vi tilbyr Yin yoga med Linn og Mariam. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover. Ønskes kursplass etter kursstart, send mail!

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  22 uker

• Pris

  6160 kr

Meld deg på
På forespørsel

Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen. Passer for alle!

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  28.05.202504.06.202511.06.202518.06.2025

  
• Varighet

  17 uker

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen. Passer for alle! Ønskes kursplass etter kursstart, send mail!

• Sted

  Bærum / Sandvika

• Neste kurs
  -
• Varighet

  22 uker

• Pris

  5280 kr

Meld deg på
På forespørsel