Ashtanga yoga, mandager
Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt!
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4760 kr
Ledige plasser- Sted
Breathwork med Axel Haugland
Gjennom å mestre sirkulære pusteteknikker, kan vi jobbe oss igjennom stress og spenninger, samt tine opp våre frosne uforløste følelser. VED FLERE BOOKINGER: Man må gå inn på nytt for hver booking (kan ikke legge flere i handlekurv)
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
3 timer
- Pris
600 kr
Ledige plasser- Sted
FitnessFlow (fullbooket)
Vi tilbyr Fitness Flow med Lis Strøm. Timen kombinerer det beste fra pilates og styrketrening til en effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser som over tid gjør kroppen sterkere og mykere.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
-
Ledige plasser- Sted
Foredrag med Viggo Johansen.. Fullbooket!
Denne dagen skal vi snakke om muligheten til å samle oss selv til ett rike - gjennom de verktøyene vi alle har fått fra naturens side: - Vilje - Konsentrasjon - Skjelne evne og - Samviter Disse fire ligger latent i oss, men er ikke nødvendigvis i bruk. Hva skal til for å få hjulene i gang, og
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
2 timer
- Pris
480 kr
Få ledige plasser- Sted
Hormonyoga terapi - Torsdager
Vi tilbyr Hormonyoga. Dette er en yogaform som har flere sett med øvelser som stimulerer vårt hormonsystem. Pusteøvelser er en sentral del av timen for å påvirke vårt indre biokjemiske miljø ytterligere. Timen passer for alle uansett ingen eller mye yoga erfaring!
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
8 uker
- Pris
2080 kr
På forespørsel- Sted
Høsteventyr og yogatur til Lofoten
Vi tilbyr - Drømmetur til vakre Lofoten med yogatimer!
- Sted
Vågan / Svolvær
- Neste kurs
- Varighet
4 dager
- Pris
7800 kr
På forespørsel- Sted
Jivamukti Yoga, torsdager
Jivamukti yoga har holistiske og filosofiske perspektiver! Det åndelige, mentale og fysiske i oss blir forent.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
9 uker
- Pris
2520 kr
Ledige plasser- Sted
Mediyoga for energiflyt og indre balanse, Mandager
Vi tilbyr MediYoga for indre ro, balanse og energiflyt. Kurset er en terapeutisk yogaform som er utviklet for å forebygge sykdom og helseplager og for å understøtte rehabilitering ved kronisk sykdom og helseutfordringer.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
9 uker
- Pris
2520 kr
Ledige plasser- Sted
MediYoga for indre ro og energiflyt, Torsdager
Vi tilbyr MediYoga for indre ro og energiflyt. MediYoga er en terapeutisk yogaform som er utviklet for å forebygge sykdom og helseplager og for å understøtte rehabilitering ved kronisk sykdom og helseutfordringer.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
9 uker
- Pris
2520 kr
Ledige plasser- Sted
Morgen egenpraksis
Denne timen er det ikke lærer som underviser.. men lærer er der å praktiserer selv fra kl.7 Du kan "herme" til lærer eller gjøre din egen praksis Tanken til konseptet er å finne rom til egentid og gjøre noe nyttig, effektivt og bra for seg selv. Da vil kanskje resten av dagen bli lettere..
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
5 uker
- Pris
750 kr
Ledige plasser- Sted
Morgenflyt
Denne timen inviterer til refleksjon og tilstedeværelse. Kroppen og sinnet trenes systematisk slik at velvære følelsen, roen og konsentrasjonen kan etableres. Det kan og vil være merkbart resten av dagen!
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
-
- Pris
1840 kr
På forespørsel- Sted
MåneYoga
Å gjøre yoga under fullmåne tiden kan gi mange gode effekter for kroppen og sinnet. Høst tid er overgangen mellom to årstider -høst & vinter- der energien i naturen og i oss begynner å bevege seg mot mer inn i hvile fasen.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
1 kveld
- Pris
280 kr
På forespørsel- Sted
Pilates Core Flow, Mandager (Fullbooket)
Vi tilbyr pilates core flow som er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Den bygger styrke for muskler og gjør leddene våre sterke. Vi fokuserer også på den dype pusten som et verktøy for å finne ro i hverdag.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4420 kr
Ledige plasser- Sted
Pilates core flow, Onsdager
Vi tilbyr pilates core flow som er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Den bygger styrke for muskler og gjør leddene våre sterke. Vi fokuserer også på den dype pusten som et verktøy for å finne ro i hverdag.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4760 kr
Ledige plasser- Sted
Pilates, balanse & movement - Tirsdager
Vi tilbyr pilates med Christina Straume. Timen er en variert og effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser. Vi bygger styrke i kroppen, smidighet i ledd, god balanse og gir deg god forståelse for pust og tilstedeværelse.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
6 uker
- Pris
1500 kr
På forespørsel- Sted
Prana Flow Yoga, Fredager
Vi tilbyr Prana vinyasa Flow & avspenning med Mariam Stensvik. Denne timen er utmerket for alle! Digg å avslutte uken med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile. Vi tar alltid i bruk utstyr som støtter, hjelper, avlaster og roer ned kropp og sinn.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4760 kr
Ledige plasser- Sted
Prana myk yoga, Tirsdager
Vi tilbyr Prana myk yoga & meditasjon med Mariam. Denne yoga formen fokuserer på forebyggende helse & velvære. Dette kurset baserer seg mest på å finne indre energi, ro og harmoni. Samt finne balanse fysisk og mentalt.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4760 kr
Ledige plasser- Sted
PranaRetrett 2024 - November -
Vi møtes i stillhet! Kroppen og sinnet kan oppleve dette som befriende og rensende. I yin yoga får bindevevet tid til å øke sin elastisitet og musklene til å slippe spenninger. Det kan oppleves som forløsende! En meditativ og mental reise innover.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
2 dager
- Pris
1950 kr
Ledige plasser- Sted
Pranayoga pop up - drop-in - kun enkelte lørdager
Vi tilbyr Prana Flow & avspenning. Denne timen er utmerket for alle! Lørdagens yoga med flytende sekvenser, avspenning, ro og hvile.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
5 ganger
- Pris
250 kr
Ledige plasser- Sted
Restorativ yoga - Onsdager
Denne timen inviterer til å senke tempoet og åpne kropp og sinn for avspenning og bedre helse. Timen vil starte med rolige bevegelser til pust, slik at kroppen blir varm og myk og klar for restorative posisjoner. Varmt velkommen til en trygg og helsebringende praksis som passer alle.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
4 uker
- Pris
1040 kr
På forespørsel- Sted
SommerYoga i lukket fb gruppe
I SommerYoga gruppen vår finnes det minst 7 forskjellige klasser.. Send en sms til 41268076 når betalingen er gjort, så vil du bli sluppet inn i gruppen og du kan kose deg med yoga når som helt, hvor som helst og med hvem som helst :) Ps vi må bli venner på fb først (søk Mariam Iverine Stensvi
- Sted
Nettbasert
- Neste kurs
- Varighet
-
- Pris
499 kr
På forespørsel- Sted
VinyasaFlow og Yoga dance, Torsdager
This class is the result of an exciting and unique blend where the liberating and joyful atmosphere of dance fills the air in the room. The gentle, flowing motions of the body have a calming effect on the mind, helping to quiet our thoughts and release tension. Les mer under..
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
6 uker
- Pris
1560 kr
Ledige plasser- Sted
Våreventyr og yogatur til Lofoten 2025
Bli med på en helg fylt med yoga, mindfulness og spennende opplevelser i Lofotens vakre natur. Dette retreatet er skapt for å gi deg en pause fra hverdagen. Vi skal stresse ned og skape verdi for kropp og sjel! Drømmetur til vakre Lofoten med yoga timer som passer og tilpasses for alle!
- Sted
Vågan / Svolvær
- Neste kurs
- Varighet
4 dager
- Pris
8900 kr
På forespørsel- Sted
Yin yoga for bindevevet og indre avspenning, Tirsdager
Vi tilbyr Yin yoga med Linn og Mariam. I Yin lander vi i passive øvelser, sittende og / eller liggende for å gjøre bindevevet mer elastisk. Yin yoga kan oppleves som en meditativ og mental reise innover.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4760 kr
Ledige plasser- Sted
Yoga for menn, Onsdager
Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen. Passer for alle!
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
17 uker
- Pris
4250 kr
Ledige plasser- Sted
Yoga nybegynner - Ashtanga Basic, Onsdager (kampanje denne uken)
15 % avslag for nye elever tom 26. aug. Ashtanga series which has an incredibly powerful healing effect, accessible to as many people as possible. We create a shorter series, retaining the most important elements and supplementing it with a few backbends and gentle chest-opening exercises.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
6 uker
- Pris
1326 kr
Ledige plasser- Sted
Yoga Strenght, tirsdager
This class is a great combination of bodyweight strength training and a full-body workout that stretches you from head to toe. An important part of the class is detoxification, which is achieved through deep twists and the activation of major lymphatic organs.
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
6 uker
- Pris
1326 kr
Ledige plasser- Sted
YogaUng, Onsdager (4 uker + 1 gratis introtime)
Vi tilbyr yoga for ungdommer fra 14-18 år med Mariam. Yoga egner seg godt ved siden av annen trening eller som yogatrening alene. I dagens hektiske og overstimulerte samfunn trenger alle en pustepause fra krav, sosiale medier, stress, ytre påkjenninger mm..
- Sted
Bærum / Sandvika
- Neste kurs
- Varighet
4 uker
- Pris
600 kr
Ledige plasser- Sted
