Velkommen til vår bookingside.
Informasjon om tider, priser og div finner du under hver link til hver enkelt time .
Medlemskap:
Med 1 års medlemskap får du med mange nyttige tilbud. Pris kr. 1050,- pr. måned
Her finner du mange flotte tilbud og gaver fra forskjellige aktører vi samarbeider med: her
Hva vil det si å være medlem?
Med årsmedlemskap får du benyttet deg av alle timene våre i sesongen som er oppført ila året!
Beskrivelse av timene våre finner du her:
Yoga Mann, Onsdager m/ Mariam S
Kl. 17.30-18.30 fom 8.jan tom 17.juni 2020
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Yin & Yang Yoga, Onsdager m/ Ina L
Kl. 19.00-20.30 fom 8.jan tom 17.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9
Kl. 19.00-20.30 fom 8.jan tom 17.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9, Otto Sverdrups vei, 1337 Sandvika, Norge
Dynamisk yogaform der posisjonene utøves i flyt bundet sammen av pusten. Gjennom pusten i øvelsene øker man sirkulasjonen i kroppen og kan lettere gi slipp på spenninger. Yin yoga er en passiv yogaform som gjør bindevevet mer elastisk og smidig.
Medlemskap med 1 års binding
Fleksibilitet med gode medlemsfordeler
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Fleksibilitet med gode medlemsfordeler
Pranahuset Yoga & Pilates AS, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge
Dette medlemskapet er for deg som vil trene hos oss mer enn 1 gang i uken.
Medlemskapet er bindende og har én betalingsfri måned i Juli.
Betal første avdrag nå og gjør de neste betalingene pr tilsendt månedlige faktura!
Yin & Yang Yoga, Tirsdager m/ Linn og Mariam
Kl. 17.30-19.00 fom 7.jan tom 15.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9
Kl. 17.30-19.00 fom 7.jan tom 15.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge
I Yin yoga vil du være i passive øvelser, sittende og/eller liggende for bindevevet.
I Yang yoga delen vil du møte på aktive og dynamiske øvelser for styrke av musklene, samt å gjøre de mer smidige.
Ashtanga ledet/mysore, Mandager m/Fredrikke & Mariam
Kl.18.45-21.00 fom 6.jan tom 15.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9
Awareness yoga, Lørdager m/ Christina Danielsen
Kl. 09.30-11.00 som kurs, drop in, klipp
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Kl. 09.30-11.00 som kurs, drop in, klipp
Pranahuset Yoga & Pilates AS, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge
Savner du egentid i en krevende hverdag ?
I denne klassen er det satt av god tid til å kjenne etter, mens vi flyter på pusten fra stilling til stilling.
Det er rom for "hands on adjustments", god anatomisk veiledning, en dypere tilstedeværelse og dermed økt livskvalitet.
Spinal Care Yoga, Torsdager m/ Christina Danielsen
Kl.19.30-21.00 fom 9.jan tom 18.juni 2020
Pranahuset Yoga & Pilates AS
AfterWork yoga, Mandager m/Christina Danielsen
Kl.17.30-18.45 fom 6.jan tom 15.juni 2020
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Energiflyt Yoga, Mandager m/Heidi R
Kl.19.00-20.30 fom 6.jan tom 15.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9
Kl.19.00-20.30 fom 6.jan tom 15.juni 2020
Otto Sverdrups vei 9, Otto Sverdrups vei, 1337 Sandvika, Norge
Energiflyt yoga er en dynamisk yogaform der posisjonene utøves i flyt bundet sammen av pusten. Gjennom pusten i øvelsene øker man sirkulasjonen i kroppen og kan lettere gi slipp på spenninger.
Pranayoga flyt & Yin, Fredager m/ Mariam S
Kl.09.30-11.00 fom 10.jan tom 25.juni 2020
Pranahuset AS Yoga & Pilates
Kl.09.30-11.00 fom 10.jan tom 25.juni 2020
Pranahuset AS Yoga & Pilates, Otto Sverdrups vei, 1337 Sandvika, Norge
Dette er en rolig yogatime som har elementer av bevegelser, pust, stabilitet, balanse, styrke og ro. Rytmiske og flytende sekvenser som får deg til å føle deg energisk med allikevel kjenne på indre fokus og rolig sinn.
Awareness Yoga, Torsdager m/ Christina Danielsen
Kl.17.30-19.00 fom 9.jan tom 25.juni 2020
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Drop in & klippekort bestilles her
Medlemskap med 1 års binding
Fleksibilitet med gode medlemsfordeler
Pranahuset Yoga & Pilates AS
Fleksibilitet med gode medlemsfordeler
Pranahuset Yoga & Pilates AS, Otto Sverdrups vei 9, 1337 Sandvika, Norge
Dette medlemskapet er for deg som vil trene hos oss mer enn 1 gang i uken.
Medlemskapet er bindende og har én betalingsfri måned i Juli.
Betal første avdrag nå og gjør de neste betalingene pr tilsendt månedlige faktura!
Klippekort 2019 - 2020
Fleksibilitet! Gjelder ikke fullbooket kurs
Pranahuset Yoga & Pilates AS