Jivamukti Yoga

Instruktør: Delphine Jivamukti Yoga er en fysisk utfordrende og intellektuelt stimulerende praksis som vil lede til spirituell bevissthet. De enkelte yogastillingene settes sammen i flytende serier ved hjelp av pusten (vinyasa). Dette kombineres med chanting, oppløftende musikk og meditasjon. Av natur er jeg en veldig organisert og strukturert person og Jivamukti yoga ga meg mer "spillerom" enn Ashtanga. Det er det helhetlige perspektivet til Jivamukti Yoga som appellerer til meg, dets likevekt på de åndelige, mentale, filosofiske, sosiopolitiske og lekende aspektene så vel som dens krevende fysiske komponenter. Målgruppe for kurset: Timen passer for alle uansett ingen eller mye yogaerfaring! Kursmateriell: Ta med egen yogamatte 15% rabatt på kurs: Uføretrygdede, familie eller student/ungdom oppfyller denne 15% prosent ordningen. Bruk rabattkode 15prosent. OBS - Ta med bevis/dokumentasjon på første kurskveld. På forhånd takk.