Pranahuset logo
Kurs

Yoga for menn - Gruppetrening onsdager

Vi går i gjennom øvelser som styrker musklene og ledd. Samt at øvelsene gjør bindevevet mer elastisk som igjen vil føles som mykhet i kroppen. Passer for alle!

  • StedPranahuset
    Slependveien 48, 1341 Slependen
  • UndervisningstidOnsdager kl 17:30 - 18:30
    17 uker
  • Siste kursdag-
  • Pris-
    Ledige plasser

Innhold: Et godt supplement til annen type trening som tennis, fotball, ishockey, ski og løpe trening. Og/eller om du bare ønsker å komme i en bedre fysisk god form! Målgruppe for kurset: Passer for alle menn i alle aldre og utgangspunkt Instruktør: Mariamhar drevet Pranahuset siden 2009 og siden det vært opptatt av vedlikehold av kropp og sinn. Hun er sertifisert Ashtanga Vinyasa yoga og Yin yoga for bindevevet. Mariam underviser også i PranaYoga Flyt. Samt HormonYoga & hormontherapy for blodsukkebalansen / diabetes. Mariam holder også velværeweekend 2 - 3 ganger i året. 10% rabatt på kurs: Uføretrygdede, familie eller student/ungdom oppfyller denne 10% prosent ordningen. OBS - Ta med bevis/dokumentasjon på første kurskveld. På forhånd takk.